Yazın yakalanan kefal balıkları, kışa göre daha az yağlı olabilir . Kefal, yaz ayları haricinde, özellikle son bahar aylarında daha lezzetli ve yağlı kabul edilir
Kefal, en lezzetli zamanını kasım ila şubat ayları arası olarak kabul edilir
Kefal balığının yağ oranı ve lezzeti, yaşam koşulları ve beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak değişebilir.
Yağlı balıklar genellikle sonbahar ve kış aylarında daha lezzetlidir. İşte bazı balık türlerinin en yağlı oldukları aylar: Sardalya: Haziran, Temmuz, Ağustos ve Eylül. Uskumru: Ekim ve Kasım. Lüfer: Eylül'den Kasım'a kadar. Palamut: Eylül'den Kasım'a kadar. Mezgit: Şubat, Mart, Nisan ve Mayıs. Yaz aylarında ise sardalya gibi balıklar daha yağlı olur.
Kefal balığının en lezzetli hali, farklı pişirme yöntemlerine göre değişiklik gösterebilir: Kavurma: Kefal balığının en lezzetli hallerinden biri olarak kabul edilir. Izgara: Hem zahmetsiz hem de düşük kalorili bir pişirme yöntemidir. Fırında pişirme: Besin değerini kaybetmeden sağlıklı bir tüketim sağlar. Sote: Kefal balığının eti kuşbaşı şeklinde doğranıp sebzelerle sote yapılabilir. Kefal balığının lezzetli olması için, temiz ve taze olmasına dikkat edilmelidir.
En lezzetli kefal türleri arasında sarıkulak kefal ve altınbaş kefal öne çıkmaktadır. Sarıkulak kefal: Özellikle 1 kilogram üzeri sarıkulak kefaller çok lezzetlidir. Altınbaş kefal: Yanaklarındaki altın rengi geniş lekelerle tanınır ve lezzetli bir ete sahiptir. Ayrıca, Akdeniz kefali de beyaz eti ve lezzetli olmasıyla bilinir. Kefal balığının lezzeti, taze olması, doğru pişirme yöntemi ve yanında tercih edilen yiyeceklerle de ilişkilidir.
Türkiye sularında 8 çeşit kefal bulunmaktadır. Türkiye'deki kefal türleri: has kefal veya topan kefal (Mugil cephalus); dudaklı kefal (Mugil labeo); rus kefali (Mugil soiuy); altınbaş kefal (Liza aurata); bıldırcın kefali (Liza carinata); pulatarina veya ince dudaklı kefal (Liza ramada); mavi kefal veya hazar kefali (Chelon labrosus); tatlı su kefali (Liza abu).
En iyi kefal havyarı, genellikle "bottarga" olarak adlandırılır ve Türk havyarı olarak da bilinir. Bottarga, kefal balığından elde edilen ve yüksek besin değeri içeren bir üründür.
Deniz kefalinin en lezzetli yeri, kulaklarındaki sarı noktalar olarak belirtilen "sarıkulak kefal" olarak adlandırılan türüdür.
Yemek
Hangi yoğurt daha sağlıklı asidik veya bazik?
Gıda israfını azaltmak için neler yapabiliriz?
Hangi meyve suları taze sıkılmalı?
Hamur açma tahtası ne denir?
Granül kahve ile toz kahve arasındaki fark ne?
Gluteni en az olan simit hangisi?
Gıda raporunda hangi E kodları yasak?
Havucun en faydalı hali nedir?
Gıda güvenliği belgesi nasıl alınır?
Hakkı Efendi menengiç kahvesi kaliteli mi?
Hatay tepsi kebabı mı Adana kebap mı?
Hangi kahve öğütme ayarı daha iyi?
Hamsi en güzel hangi fırında pişer?
Hangi krakerler kilo aldırmaz?
Hangi balıklarda B12 yüksek?
Hangi etler işlenmiş et değildir?
Hangi çorbalar yoğurtla yapılır?
Hacı Bekir lokumları neden pahalı?
Hangi çeşit çilek balkonda yetişir?
Hamsi B12 vitamini açısından zengin mi?
Granül kahvede hangi kahve çekirdekleri kullanılır?
Hangi kahve kolesterol yapmaz?
Glutensiz ve karbonhidratsız ekmek var mı?
Hardal sosuna hangi soslar yakışır?
Hazır köfte harçları sağlıklı mı?
Hatay Künefesinin özelliği nedir?
Hangi sebzeler gaz yapmaz?
Hazır patatesin içinde katkı maddesi var mı?
Gurkha puro hangi ülkenin malı?
Günde kaç ekmek yemeli?
Hangi marka çikolatalarda alkol yok?
Hangi üzüm fidesi daha verimli?
Gyoza sosu nasıl yapılır?
Hangi ekmek daha az kalorili?
Grissini diyette ne kadar yenmeli?
Hangi pekmez şekeri en az yükseltir?
Hangi balıklarda civa en az?
Hamburger vektörel çizim nedir?
Hazır krem şanti içinde ne var?
Greyfurt kürü kaç gün yapılmalı?