Yazın yakalanan kefal balıkları, kışa göre daha az yağlı olabilir . Kefal, yaz ayları haricinde, özellikle son bahar aylarında daha lezzetli ve yağlı kabul edilir
Kefal, en lezzetli zamanını kasım ila şubat ayları arası olarak kabul edilir
Kefal balığının yağ oranı ve lezzeti, yaşam koşulları ve beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak değişebilir.
Yağlı balıklar genellikle sonbahar ve kış aylarında daha lezzetlidir. İşte bazı balık türlerinin en yağlı oldukları aylar: Sardalya: Haziran, Temmuz, Ağustos ve Eylül. Uskumru: Ekim ve Kasım. Lüfer: Eylül'den Kasım'a kadar. Palamut: Eylül'den Kasım'a kadar. Mezgit: Şubat, Mart, Nisan ve Mayıs. Yaz aylarında ise sardalya gibi balıklar daha yağlı olur.
Kefal balığının en lezzetli hali, farklı pişirme yöntemlerine göre değişiklik gösterebilir: Kavurma: Kefal balığının en lezzetli hallerinden biri olarak kabul edilir. Izgara: Hem zahmetsiz hem de düşük kalorili bir pişirme yöntemidir. Fırında pişirme: Besin değerini kaybetmeden sağlıklı bir tüketim sağlar. Sote: Kefal balığının eti kuşbaşı şeklinde doğranıp sebzelerle sote yapılabilir. Kefal balığının lezzetli olması için, temiz ve taze olmasına dikkat edilmelidir.
En lezzetli kefal türleri arasında sarıkulak kefal ve altınbaş kefal öne çıkmaktadır. Sarıkulak kefal: Özellikle 1 kilogram üzeri sarıkulak kefaller çok lezzetlidir. Altınbaş kefal: Yanaklarındaki altın rengi geniş lekelerle tanınır ve lezzetli bir ete sahiptir. Ayrıca, Akdeniz kefali de beyaz eti ve lezzetli olmasıyla bilinir. Kefal balığının lezzeti, taze olması, doğru pişirme yöntemi ve yanında tercih edilen yiyeceklerle de ilişkilidir.
Türkiye sularında 8 çeşit kefal bulunmaktadır. Türkiye'deki kefal türleri: has kefal veya topan kefal (Mugil cephalus); dudaklı kefal (Mugil labeo); rus kefali (Mugil soiuy); altınbaş kefal (Liza aurata); bıldırcın kefali (Liza carinata); pulatarina veya ince dudaklı kefal (Liza ramada); mavi kefal veya hazar kefali (Chelon labrosus); tatlı su kefali (Liza abu).
En iyi kefal havyarı, genellikle "bottarga" olarak adlandırılır ve Türk havyarı olarak da bilinir. Bottarga, kefal balığından elde edilen ve yüksek besin değeri içeren bir üründür.
Deniz kefalinin en lezzetli yeri, kulaklarındaki sarı noktalar olarak belirtilen "sarıkulak kefal" olarak adlandırılan türüdür.
Yemek
Hangi jelibonlar vegan?
Gürpınar suyu nerenin malı?
Hakiki üzüm pekmezinin şekerlenmesi normal mi?
Hangi bardak hangi içkiyle kullanılır?
Hamilelikte en çok hangi yiyecekler bulantıyı azaltır?
Güney Organik Süzme Peynir sağlıklı mı?
Hatay'da kaç çeşit yöresel yemek var?
Gurme ve gurman arasındaki fark nedir?
Hangi biber daha acıdır?
Hamsikoy sütlacının içine ne konur?
Hatay'ın en güzel helvası hangisi?
Gurme olmak için ne yapmak gerekir?
Havyarın faydaları ve zararları nelerdir?
Glutensiz ürünler nelerdir?
Grill ne anlama gelir?
Hangi tip ocak daha iyi ekmek pişirir?
Göçmen somunu hangi ekmeğe benzer?
Günlük süt mü daha iyi UHT süt mü?
Hangi besinlerde hangi vitaminler var tablosu?
Hangi mutfak robotu daha kullanışlı?
Hangi kaşık daha sağlıklı?
Hazır mousse kreması nasıl kullanılır?
Greta kraker zeytinli kekikli diyette yenir mi?
Hangi tatlılar şurupla yapılır?
Hangi marka kaşar peyniri katkısız?
Halk margarini hangi yağdan yapılıyor?
Hangi şekerler frukto-glikoz şurubu içerir?
Hangi çorbalar kilo aldırır?
Hangi döküm tencere daha iyi pişirir?
Hangi et daha sağlıklı tavuk mu hindi mi ördek mi?
Gold kahve ile normal kahve arasındaki fark nedir?
Harras patlamış mısır kimin malı?
Hazır pastörize sütten taş gibi yoğurt nasıl yapılır?
Harran Kebap'ın en iyi yemeği nedir?
Havyar neden pahalı?
Hamburger köfte tavada mı güzel pişer fırında mı?
Granola alırken nelere dikkat edilmeli?
Hamburger köftenin dağılmaması için ne yapmak gerekir?
Granit mi daha iyi tefal mi?
Havuçlu hindi nasıl yapılır?