Bazı baharatların hangi bitkilerden elde edildiği :
Biberiye, ballıbabagiller (Lamiaceae) familyasına ait, her zaman yeşil kalan çalı formunda odunsu bir bitkidir. Özellikleri: Yapraklar: İğneye benzeyen ince yaprakları vardır. Çiçekler: Genellikle mavi, mor, pembe veya beyaz renklerde açan çiçekleri bulunur. Boyut: 50-100 cm yüksekliğe ulaşabilir. Yetişme koşulları: Kumlu, torf bakımından zengin toprakları sever ve güneş ışığı almayı gerektirir. Kullanım alanları: Yemeklerde baharat olarak, çay yapımında, esansiyel yağı çıkarılarak parfümeri ve kozmetik sektöründe kullanılır. Biberiye, antioksidan ve anti-inflamatuar etkiler gösteren güçlü bileşikler içerir ve hafızayı güçlendirme, sindirimi destekleme gibi faydaları vardır.
Bazı baharatların yakıştığı yemekler: Pul biber: Et ve tavuk yemekleri, çorbalar, salatalar. Kekik: Tavuk, balık, kırmızı et, domates sosları, pizzalar. Kimyon: Köfte, nohut yemeği, mercimek çorbası, humus, karnıyarık. Karabiber: Et sote, çorba, omlet, pilav, salata, makarna. Defne yaprağı: Uzun pişen etli yemekler, çorbalar, baklagiller, balık buğulama. Yenibahar: Etli dolmalar, kuru dolmalar, Osmanlı mutfağı yemekleri. Zerdeçal: Tavuk sote, makarna, pilav, zerde tatlısı. Biberiye: Et yemekleri, tavuk, balık, marine soslar. Fesleğen: Salatalar, makarna sosları, et marine. Sumak: Kebap salataları, mercimek çorbası, kuru baklagil yemekleri.
En faydalı baharatlardan bazıları şunlardır: Zerdeçal. Zencefil. Karabiber. Kekik. Kimyon. Tarçın. Pul biber. Rezene. Hardal tohumu. Karanfil. Baharatların doğru ve güvenli kullanımı için bir uzmana danışılması önerilir.
Baharlı (aromatik) otlar arasında şunlar sayılabilir: Fesleğen. Biberiye. Kekik. Lavantin. Ayrıca, hardal otu da baharlı bir ot olarak kabul edilir.
Türk mutfağında en çok kullanılan baharatlardan bazıları şunlardır: karabiber; kırmızı biber; nane; kekik; kimyon; pul biber; sumak; yenibahar; tuz; sarımsak. Baharat kullanımı, kişisel tercihlere ve bölgesel mutfak farklılıklarına göre değişiklik gösterebilir.
Ağaçtan yapılan bazı baharatlar şunlardır: 1. Tarçın: Tropikal bir ağacın kabuğundan elde edilir. 2. Karanfil: Tropik bir ağacın çiçek tomurcuğudur. 3. Kakule: Zencefil familyasından gelen ve tropik ile İskandinav ülkelerinin mutfaklarında kullanılan bir baharattır. 4. Safran: Çiğdem çiçeği türlerinden birinin dişi organlarının tepeciklerinin kurutulmuşundan yapılır.
Hangi baharatın neye iyi geldiğine dair görselleri içeren bir kaynak bulunamadı. Ancak, baharatların faydaları hakkında bilgi veren bazı siteler şunlardır: fikriyat.com. nefisyemektarifleri.com. star.com.tr. odatv.com. indigodergisi.com.
Yemek
Glutensiz olduğunu nasıl anlarız?
Hangi yoğurt daha sağlıklı asidik veya bazik?
Gıda israfını azaltmak için neler yapabiliriz?
Hangi meyve suları taze sıkılmalı?
Hamur açma tahtası ne denir?
Granül kahve ile toz kahve arasındaki fark ne?
Gluteni en az olan simit hangisi?
Gıda raporunda hangi E kodları yasak?
Havucun en faydalı hali nedir?
Gıda güvenliği belgesi nasıl alınır?
Hakkı Efendi menengiç kahvesi kaliteli mi?
Hatay tepsi kebabı mı Adana kebap mı?
Hangi kahve öğütme ayarı daha iyi?
Hamsi en güzel hangi fırında pişer?
Hangi krakerler kilo aldırmaz?
Hangi balıklarda B12 yüksek?
Hangi etler işlenmiş et değildir?
Hangi çorbalar yoğurtla yapılır?
Hacı Bekir lokumları neden pahalı?
Hangi çeşit çilek balkonda yetişir?
Hamsi B12 vitamini açısından zengin mi?
Granül kahvede hangi kahve çekirdekleri kullanılır?
Hangi kahve kolesterol yapmaz?
Glutensiz ve karbonhidratsız ekmek var mı?
Hardal sosuna hangi soslar yakışır?
Hazır köfte harçları sağlıklı mı?
Hatay Künefesinin özelliği nedir?
Hangi sebzeler gaz yapmaz?
Hazır patatesin içinde katkı maddesi var mı?
Gurkha puro hangi ülkenin malı?
Günde kaç ekmek yemeli?
Hangi marka çikolatalarda alkol yok?
Hangi üzüm fidesi daha verimli?
Gyoza sosu nasıl yapılır?
Hangi ekmek daha az kalorili?
Grissini diyette ne kadar yenmeli?
Hangi pekmez şekeri en az yükseltir?
Hangi balıklarda civa en az?
Hamburger vektörel çizim nedir?
Hazır krem şanti içinde ne var?