Kolesterolü yükseltebilen bazı hastalıklar şunlardır :
Ayrıca, çoklu miyelom ve polikistik over sendromu gibi durumlar da kolesterol yüksekliğine neden olabilir
Kolesterol seviyesinin yükselmesi, genetik yatkınlık, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı faktörleri ve ilaç kullanımı gibi çeşitli nedenlerle de ilişkili olabilir
En tehlikeli kolesterol türü, "düşük yoğunluklu lipoprotein" (LDL) olarak da bilinen "kötü kolesterol"dür. LDL kolesterol, damar duvarlarında birikerek plaklar oluşturur ve damarları daraltarak kalp krizi, inme gibi kardiyovasküler hastalık riskini artırır. Normal değerler: LDL: 100 mg/dL'nin altında olmalıdır. HDL (iyi kolesterol): 60 mg/dL ve üzeri olmalıdır. Toplam kolesterol: 200 mg/dL'nin altında olmalıdır. Kolesterol seviyenizi öğrenmek ve uygun bir tedavi planı oluşturmak için bir doktora danışmanız önerilir.
Tehlikeli kolesterol, genellikle LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein) olarak bilinir ve damar duvarlarında birikerek plak oluşumuna neden olur. Yüksek LDL kolesterolün bazı belirtileri: Göğüs ağrısı ve baskı hissi. Bacaklarda ağrı, kramp veya uyuşma. Sürekli yorgunluk ve enerji düşüklüğü. Nefes almada zorluk ve düzensiz nefes alma. Göz çevresinde sarımsı yağ birikintileri (ksantelazma). HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein) ise "iyi kolesterol" olarak adlandırılır ve damarlardan kolesterol taşıyarak ateroskleroz riskini azaltır. Kolesterol seviyenizi kontrol ettirmek için düzenli olarak sağlık kontrolünden geçmeniz önerilir.
Prof. Dr. Canan Karatay'a göre tehlikeli olan kolesterol değil, trigliserittir. Karatay, kolesterolün vücuttaki yangını söndürmeye giden bir hormon olduğunu, yüksek kolesterolün damarları açtığını ve kolesterolü yüksek olan kadınların daha uzun yaşadığını ifade etmektedir. Canan Karatay'ın görüşleri bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
Vitamin D eksikliği kolesterol seviyelerini olumsuz etkileyebilir ve kolesterol yüksekliğine yol açabilir.
Kolesterolü yüksek olan kişilerin tüketmemesi gereken bazı yiyecekler: Tam yağlı süt ürünleri: Kaymak, krema, yoğurt, peynir. İşlenmiş et ürünleri: Sucuk, salam, sosis, pastırma. Kızartmalar ve trans yağlar: Kızarmış yiyecekler, margarin, cips, bisküvi. Yüksek kolesterol içeren besinler: Karaciğer, beyin, böbrek gibi sakatatlar. Kabuklu deniz hayvanları: Karides, midye, kalamar. Yağlı gıdalar: Tereyağı, kuyruk yağı, içyağı. Şekerli içecekler: Hazır meyve suları, meşrubatlar. Kolesterol seviyesini düşürmek için sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek ve dengeli bir diyet uygulamak önemlidir. Herhangi bir diyet değişikliği yapmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
Kolesterol seviyesinin tehlikeli kabul edildiği değerler: Toplam kolesterol: 240 mg/dL ve üzeri. LDL (kötü kolesterol): 160 mg/dL ve üzeri. HDL (iyi kolesterol): Erkekler için 40 mg/dL'nin, kadınlar için 50 mg/dL'nin altı. Trigliserid: 200 mg/dL ve üzeri. Kolesterol seviyelerinin kontrol altında tutulması, kalp ve damar sağlığı için önemlidir. Kolesterol seviyesinin yüksek olup olmadığını öğrenmek için bir doktora danışılması önerilir.
Kolesterol seviyesinin yüksek olması, genellikle belirgin bir belirti vermez ve sessizce ilerler. Ancak, çok yüksek kolesterol seviyeleri aşağıdaki sağlık sorunlarına yol açabilir: Kalp krizi ve inme: LDL kolesterolün artması, damar duvarlarında plak oluşumuna ve damar sertleşmesine (ateroskleroz) neden olur. Periferik damar hastalıkları: Bacak damarlarının daralması, ağrı, uyuşma ve kangrene yol açabilir. Nefes darlığı: Kalp yetmezliğinin bir belirtisi olabilir. Yorgunluk: Aneminin bir belirtisi olabilir. Baş dönmesi: Beyne giden kan akışının azalması sonucu ortaya çıkabilir. Bacaklarda ağrı ve kramplar: Periferik arter hastalığının işareti olabilir. Göz çevresinde sarı yağ birikintileri (ksantelazma): Yüksek kolesterolün ciltteki görünür belirtilerinden biridir. Yüksek kolesterol belirtileri görüldüğünde, özellikle genç yaşta veya ailede kolesterol öyküsü varsa, sağlık kontrolünden geçilmesi önerilir.
Sağlık
Her gün cinsel ilişkiye girmek yumurtlama dönemini etkiler mi?
Hangi parmak hastalıkları tehlikeli?
Her gün enginar yersem ne olur?
Hamilelikte aşırı stres düşük riski yapar mı?
Hesperidin ve resveratrol ne işe yarar?
Hangi kan grupları birbirine uyumlu?
Hangi belirtiler varsa hemen test yaptırılmalı?
Hemovak ve midivak nedir?
Hastalık raporundan kimler muaftır?
Hamilelikte akıntı ne zaman biter?
Hava yolu yerine ne kullanılır?
Her gün beyaz leblebi yersem ne olur?
Hangi kanser kuru öksürük yapar?
Hangi lens gözü en az yorar?
Hamilelikte karın çok hızlı büyürse ne olur?
Hangi süt dişleri daha zor dökülür?
Hedefe Yönelik Tedaviler hangi kanserde kullanılır?
HBA1C testi neyi gösterir?
Hangi çiçek hangi hastalığa iyi gelir?
Hangi tümör tehlikeli?
Hamilelikte hangi diş tedavileri yasak?
Her gün 1 litre ayran içmek kilo aldırır mı?
Hematolojiye ne zaman gidilir?
Hangi omega 3 daha iyi uyku?
Hangi ağrı kesicilerde parasetamol yok?
Her gün kola içersek ne olur?
Hardline whey 3 matrix içinde ne var?
Hamileyken rahim neden daha büyük olur?
Hemşirelik iyi bir meslek mi?
Hamilelikte hazımsızlık ne zaman başlar?
Hangi çikolata migreni tetikler?
Hamilelikte karın sertleşmesi ne zaman başlar?
Hellim sağlıklı mı?
Her gece aynı saatte uyanmak neyin belirtisi?
Havale neden olur ve nasıl anlaşılır?
Her gün soğuk süt içersek ne olur?
Hasta bezi yerine ince külot kullanılır mı?
Hasta bezi ve külotlu bez aynı mı?
HBe Ag negatif olursa ne olur?
Her gün 3 tane kuru incir yersek ne olur?